電動床-床墊對腰部一定要具有“支撐力”

中國人的睡眠習慣是睡硬床，尤其是床老年人，一輩子睡慣了硬，現在更換床墊仍然還是“硬”些更好。凱麗家居付麗華認爲，這裏說的“硬”不是傳統觀念上的硬床板，而是床墊對腰部一定要具有“支撐力”。

隨著年齡獨立筒彈簧床增長，老年人腰椎功能會隨之而退化，出現腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病症。經過一天的坐、立之後，如果在夜間睡覺時仍然不能讓腰部得到休息，那麽，腰部病情會更加嚴重。如何能讓中老年人的腰部得到有效休息呢？

付麗華介紹，最簡便易行的方法就是要睡對腰部有支撐力的床墊。當患上腰部疾病時，選擇一張適合自己身體的床墊，可消除負重和體重對椎間盤的壓力，使症狀緩解。對于腰椎間盤老化的患者來說，如果睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，進而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重症狀。

當然，睡硬床並不是睡硬木板床，有些老人由于工作過度勞累而出現腰部問題，如果睡的床墊太硬，那電動床就會造成床墊不能完全貼合人體的S形生理曲線，造成晚上休息的時候腰部懸空，床墊沒有給腰部有效的支撐點，讓腰部的肌肉、韌帶得到休息和放松，這樣就會加重腰部的病症。

老年人選擇床墊要稍硬並且跟身體S曲線貼合：身體曲線和床墊之間吻進口床合最好，躺到床上，保持身體放松，平躺時，手向腰部明顯彎曲的地方往裏伸，看有沒有空隙；再向一側翻個身，用同樣的方法試試身體曲線突出部位和床墊之間有沒有空隙；如都沒有，就證明這個床墊和人在睡眠時的腰部自然曲線貼切吻合，這樣的床墊是適床墊價格合的。