姓名學：給寶寶取名別“過頭”

　　"過頭"指超過了"分寸"，超過了合適的"度"姓名算命。常見為嬰兒起名過頭有二種情況：一是誇過頭，形成自吹，效果不佳。例如陳萬策、蔔萬科、管萬敵、萬國權、李萬壽等。這些"萬"字很顯然是過分誇大了自己的作為和力量，把自己看得如此神奇、有威力。二是自謙過頭，形成自賤自貶。如莫我愚，這個名字聽起來像與別人爭愚蠢，誰也趕不上有他愚蠢的，本來不愚卻要裝愚，這就形算命成了自謙過頭，因此，不論是自誇自吹，還是自賤自貶都是不正常的過頭行為都不可取。
別給寶寶取“繞口令”名 有些名字讀起來費勁，聽起來吃力，弄不好就會讀錯、聽錯。原因就是起名用字拗口，幾乎成了"繞口令"。如孫州仇、金鏡淸、張昌商、姜嘉鏘、傅築夫、沈既濟等。這類名字"拗口"主要有下面幾種情況。有的連用兩個同聲母字，如金鏡，有的連用兩個同韻母字，如州仇。還有的三個字同韻，如張昌商。因此，雙聲、疊韻交叉起名為犯忌。

　 別給寶寶用繁體字取名 "繁"字是指筆畫多結構復雜的字，這樣的字寫起來麻煩又不好看。所以名字中繁字多了就會造成黑白失調，令人產生憋悶感。"難"字是指不易認讀的字，也是不常用的字。這樣的字一般人既不認識，也不會讀音，更不了解其意思。

給寶寶取名用字別太“狂” 　起名用字算命免費不能太狂妄、太放肆。因為狂妄、放免費算命肆是缺乏修養的表現，如張元勛、李存霸，振球、冠英、超雄、人傑等。名字的語義與主人的作為，大體來說應"名符其實"或者"名"略高於"實"。 如果名高而實低，二者極不相稱，那就成為狂妄、放肆了。亊實上出言狂妄的人，多數干不成大亊業，而完成了大亊業的人，多數是並不狂妄的。就名字而論，孔丘、孫武、屈原、李白、杜甫、曹雪芹、洪秀八字算命全等，這些歷史上的名人，他們的名字即沒有文聖文氣，也沒有武霸之風，然而這些名字是不朽的。

稱骨算命介紹 稱骨算命知識

稱骨算命是算命方法的一種，和生辰八字算算命命、紫微鬥數算命異曲同工，略有不姓名算命同，雖然都是用出生的時間算命，但比較而言，稱骨算命將命運分的比較粗略，只是把命運分為五十一種，故對命運的考察不細致，不太准確，可以供求測者參考。

　　稱骨算命作者袁天罡，唐朝初年益州（今四川）人，善風鑒，占事如神，曾在隋朝當鹽官令，到了唐朝，為火井令，著有《六壬課》、《五行相書》等。通志的著錄，有《易鏡玄要》一卷。

　　稱算命免費骨算命准嗎周易研究所總裁王黛林指出，稱骨算命不太准確，因為稱骨算命的月份和日期用錯了，農歷的規定月是不具有天文意義的，是人為規定的，每過兩、三年，農歷的日期就會與免費算命天體運行脫節，從而以置閏月來緩解，算命八字算命並非都不准，但稱骨算命肯定不准，而大宗生辰八字算命法則是准確的，其時間劃分是以二十四節氣（太陽在回歸線上的位置）來確定的，例如生辰八字算命中的午月始於芒種，旺於夏至，此火旺之時。

海南鼓勵畢業生創業 小額信貸或升至10萬元

年的大學畢業生就業問題，成為近日高雄免留車網絡及國內媒體聚焦的熱點。海南省高度重視高校畢業生就業高雄汽車借款工作，把高校畢業生就業擺在當前就業工作的首位，多措並舉促進和幫助大學生就業。今年，海南省將通過創業優惠政策引領、建立創業孵化基地、組織創業培訓，舉高雄機車借款辦創業大賽等方式，鼓勵畢業生創業，推動創業帶動就業。根據相關政策，畢業生自主創業、自籌資金不足的，可申請不超過5萬元的政府貼息的小額擔保貸款。今年海南省高雄小額信貸將出台新政策，個人創業小額擔保貸款有望升至10萬元。

據了解，海南省今年擬投入150萬元扶持三所高校建立和完善畢業生創業孵化基地，提高畢業生創業成功率。大學生創業培訓，目前已在一些高校火熱進行。“我們鼓勵學校多形式地組織畢業生推薦活動，對於校園招聘會還給予一定的經費補貼。省人力資源開發局副局長趙微高雄借錢說，“對‘雙困’畢業生、少數民族畢業生，實行重點幫扶。”

從省人社廳獲悉，為引導畢業生面向基層就業，海南省組織開展就業宣講活動，對畢業生就業新政策要點進行解讀，引導畢業生參加“三支一扶”“選聘高校畢業生到農村任職”“農村義務教育階段學校教師特設崗位計劃”“大學生志願服務中西部計劃”等基層就業項目。

嚴格學生小額信貸流程 推進消費小額信貸業務

　　日前，央視財經頻道在采訪小額信貸行業現狀時，發現一些高雄借錢學生也開始借用小額信貸，而借款之後發現雖然支付的絕對金額不多，但是年華利率卻比較高。對此，在中國經營活動中涉及學生生活消費小額信貸的，迅速做出了調整。

　　集團CEO，伊什•詩美斯表示：“首先，我們嚴格審核小額信貸，是否在客戶可支付範圍內，能否歸還他們所借的小額信貸，其次，他們能夠很容易高雄汽車借款的了解並理解到這對他們高雄機車借款意味著什麼，我們已經收緊了向學生發放小額信貸的審核流程，我們要嚴格得到學生父母的同意。”

　　據詩美斯先生介紹說，如此小額度的商業小額信貸，通常商業銀行並不涉及，由於額度小，所以導致費用率也高雄小額信貸會較高，他們在做這項業務的過程中，也一直很重視對員工行為規範的管理和對客戶體驗的反饋。

　　“我們強化流程，核實我們的員工，是否存在誤導和不當行為，我們的目標是盡可能減少這類行為，我個人可以保證，我們每一個人都會最大程度上高雄免留車努力做大這一點，也許有些客戶曾經經歷過這些不正當行為，我個人願意向他們表示誠摯的歉意。”

小額信貸新未來

從一家商業銀行的年輕管理層，到高雄小額信貸成天在田間地頭四處奔走的貸幫幫主，尹飛的創業路已經走過了最初的拓荒階段。三年多來，“貸幫”的發展步伐可謂是有條不紊，業務地高雄汽車借款區已經拓寬到江西、湖南、貴州、廣西、湖北等十多個縣。其營業額逐年在增長，去年總共完成了2000多萬的累計貸款金額，但是大概筆數就有1000多筆，就平均一筆不到2萬塊錢。

　　有數據顯示，目前國內為農村提供的小額信貸資金總額大約在2000億元左右，而農村的實際需求高雄機車借款則達到了五六千億元，這其中就存在著巨大的資金缺口。而作為一個小額信貸的撮合平台，“貸幫”的目的，就是架起城市中閑散資金與農村貸款需求之間的橋梁，而它的盈利來源則是收取高雄借錢一定金額的服務費和管理費。

　　相比於銀行，銀行都是坐辦公室裡開展業務的。而貸幫的工作人員主動到社區裡面去，到各個農村裡去。它所擁有的絕對不是標普、彙率那一套打分體系，而是非常草根的一個信貸系統。比如說家庭結構完整，就比家庭結構不完整的個人信用級別高，或者說有一個勞動力在當地，然後另外一個勞動力在廣東打工，那麼這個風險就低一些。

　　尹飛認為，如果不懷抱一顆做公益的心，是無法堅持小額信貸事業的高雄免留車。的確，農村金融市場地大人廣發展不均衡的特點，對人才的需求更是與傳統金融業大相徑庭。為此，“貸幫”也曾花費了不少心思招募、培訓人才，搭建起了自己的核心班子，摸索出了一套獨特的工作模式。尹飛認為，貸幫是為希望從事農村信貸行業的人提供一個事業的平台，他們可以為家鄉父老增加資金，能夠幫助農村城鎮化進程中的農民創業問題。

小額信貸發展迅猛 龍頭嚴格貸款流程

2008年的5月，央行和銀監高雄機車借款會聯合發布了關於小額信貸的試點指導意見，小額信貸由此就遍地開花，人們在單一的銀行貸款之外找到了一條便捷的貸款渠道。小額信貸和傳統的銀行貸款不同。首先，顧名思義，它的貸款額度很小，從幾千元到幾萬元的情況居多，而且它的貸款辦理多數情況下並不像銀行貸款那樣，需要抵押等復雜的手續。數額小、期限短和無抵押，也導致了小額信貸另一個特點，就是利率在年化之後會高於一般的銀行貸款，這可以視作是一種貸款的風險補償。那麼利率較高的小額信貸又是什麼樣的經營模式?

來自安徽的謝尚學和張曉芳夫妻，去年6月來做小五金生意，隨著生意的擴大，很想自己買一輛小貨車自己運貨，降低租車費用，但是貸款買車卻讓小夫妻倆犯了難。“也了解過其他貸款，需要營業執照，也像銀行的模式，要什麼擔保人或者抵押物，對於我們這種信用度的人，高雄汽車借款就進不去，貸不了款”。正當小夫妻為貸款買車犯難的時候，的貸款服務讓他們看到了轉機。“的利率還可以，稍微比銀行高一點點，比高雄小額信貸擔保、民間利息低很多，這樣算起來很劃算”。在工作人員的幫助下，謝尚學迅速貸到了3萬塊錢，購買了汽車，高雄借錢解決了燃煤之急。

　　同樣，來自江西瑞金的小鐘，在一家醫藥銷售打工，他急需的電腦也是通過貸到的款。“當時，工作人員帶我到蘇寧的辦高雄免留車理櫃台，告訴我 2500多的費用，如何分期付款，每月付多少元。” 據稱，小鐘只用了半個小時的時間，就辦完了手續，用小額信貸貸到的款買到了電腦。對於每月只有3000多收入的小鐘來說，每月兩百塊錢的支付，沒有太大壓力。

　　據了解，小額信貸的用戶主要是低收入人群，在的寶安區聚集了大量的工廠，也聚集了大量的的務工人員，很多人都是通過消費貸款來為自己購買家電等消費品，而這種貸款需求也直接帶動了小額信貸的業務增長。“我們這邊每天基本上有三四個客戶，遇到節假日，一天有十個八個都很正常，因為我們是服務業，所以放假的時候，我們這邊會比較忙一點。”

據央行數據顯示，2012年3季度全國小額信貸的數量為5629家，從八年前的0起點，到現在的5000多家小額信貸，旺盛的需求預示了小額信貸業務在消費金融市場中發展前景。

300億信貸資金支持小額信貸企業

為助推小額信貸企業成長，由中小企業局、中信高雄汽車借款銀行杭州分行聯合制定的“支持小額信貸企業上規升級金融服務三年行動計劃”上周五正式實施。
　　根據中小企業局與中信銀行杭州分行簽訂的《支持小額信貸企業上規升級金融服務戰略合作協議》，未來三年內中信銀行將為我省小額信貸企業提供不少於3高雄機車借款00億元的信貸資金和全方位金融增值服務，建設不少於210個集群類批量融資平台。

　　在此次活動中，中小企業局負責組織和指導高雄小額信貸地方中小企業主管部門、中小企業行業協會、中小企業公共服務平台、小企業創業基地、融資性擔保機構等主體與中信銀行當地機構建立合作關系，支持中信銀行小額信貸企業金融產品和服務創新，解決小額信貸企業融資難。中信銀行杭州分行高雄借錢則負責提供“一攬子”金融服務，具體包括：

　　一、授信額度安排。投放信貸資金不少於300億元和建設種子高雄免留車基金等批量融資平台210個；繼續對省中小企業局服務中心指導的23個行業協會給予重點支持。二、提供特色金融產品。在現有小企業種子基金、應收賬款質押、小企業法人房產按揭貸款、商鋪經營權質押等產品基礎上，不斷強化金融產品和服務創新，支持特色產業小額信貸企業加快創新發展。三、降低小額信貸企業融資成本。根據小額信貸企業資質、行業經營、產業集群等特征，設計能夠充分發揮企業優勢的項目，並給予利率優惠。四、提高服務效率。通過網上信貸、標准操作、開辟綠色通道等形式簡化授信流程，提高服務效率。五、提供全方位的金融增值服務。依托中信集團金融控股平台優勢，為客戶提供綜合性、全方位的金融服務。

　　經過多年實踐和探索，中信銀行杭州分行已形成以“專營機構、專職團隊、專門流程、專業平台”為基礎的小企業金融服務模式，在全省設有小企業專營中心34個、營銷團隊32個、專職服務人員200余人，並全面實施了小企業授信專營流程，推出了“種子基金”等一系列小企業特色金融產品，有力支持了大批小額信貸企業成長發展。

　　到去年末，該行小額信貸授信客戶達7567戶，比年初增加1076戶；小額信貸貸款余額517。29億元，新增129。13億元，增幅33。27%，高於全部貸款平均增幅16。5個百分點。小額信貸企業貸款余額和增量在總行系統內名列第一，貸款增量在浙江股份制銀行中名列第一。該行先後被政府授予“銀行業金融機構支持中小企業發展優秀獎”，被銀監會授予“全國銀行業金融機構小企業金融服務先進單位”稱號。

新型結構性防水材料受認可

由長沙市住房和城鄉建設委員會主辦的“建築新技術結防水構補強與結構性防水抗滲技術交流會”在河西舉行。中國科學院湖南技術轉移中心、中南大學、湖南省中科彙建築材料研究所、湖南中交科技有限等相關科研院所專家出席，共同交流結構性防水抗滲技術方面的經驗。

　　建設工程中的防水抗滲仍是建築業普遍存在的薄弱環節。中國科學院化灌研究中心主任葉林宏表示，傳統防水材料無論是前期施工還是後期補強，均存在諸多弊病，往往“十房九漏”，而新型“結構性”防水抗滲逐漸受到業內認可和推廣。

　　所謂“結構性防水”是指使用國內外高新技術生產的新型滲透型防水材料，這類防水材料老化期長，可滲透至混凝土內部，使其成為建築結構的一部分，防水材料及功能與混凝土同在，可滿足建築物永久防水抗滲的要求。

　　省中科彙建築材料研究所研究員吳德良介紹，相對於傳統防水施工技術，結構性防水施工技術有多重突破：防水層既可設置在迎水面，也可設置在背水面，在潮濕、凹凸不平的基面上也可施工，噴塗式施工方式操作靈活方便。並且，無需設置保護層、對人、植物均無害的特點，讓結構性防水材料比傳統材料性價比更高、更環保。

　　交流會上，多位專家表示，結構性防水材料的出現，不僅將改變建築行業的防水方式，還將改變防水行業格局。目前，結構性防水材料已普遍運用於高速鐵路、公路、機場、地鐵、橋梁等建設項目，普通家裝工程中也將逐漸推廣。

防水塗料有哪些呢

在很多時候，許多人買房，高高興興裝修住進去以防水後沒幾天，就會發出牆壁開裂，漏水的現像，令人十分的頭疼。其實這這現像都是因家居裝修時防水防漏的工作沒有做到位，其防水塗料的使用不夠好，下面在這裡就為大家說說什麼是防水塗料，以及防水塗料的種類，希望大家可以引以為戒。

什麼是防水塗料 眾所周知，塗料又稱之為油漆，它是塗覆在被保護或被裝飾的物體表面，並能與被塗物形成牢固附著的連續薄膜。其防水塗料就是經溶劑或水分的揮發或兩種組分的化學反應形成一層薄膜，使建築物表面與水隔絕，使之起到防水、密封的作用。

防水塗料防水塗料經固化後形成的防水薄膜則具有著抗裂性、抗滲性、耐候性、延伸性以及彈塑性，能起到一個防水、防滲與牆面保護的作用。目前塗料行業中，防水塗料有兩大類，一是聚氨脂類防水塗料；另一個就是聚合物水泥基防水塗料。當然除此之外，防水塗料若是按狀態與形式來分的話，可分乳液型、溶劑型、反應型和改性瀝青四種，而四種種類的防水塗料各有各的特點，其選擇則得根據不同的房間功能而定。如想做好家居防水工程工作，除了要選擇適當的防水塗料外，其正確的施工方法，也是家居防水工程中最為關健的所在，只有做好這兩點，那麼牆壁開裂與漏水等問題，將可以通通可以拋諸腦後。

教你挑選口碑好有誠信的婚紗攝影工作室

婚前拍一套婚紗照是很多新人婚禮前必做的一件事情婚紗攝影，然而北京婚紗攝影市場大大小小的婚紗攝影工作室有上千家之多，其中有很多濫竽充數，靠買虛假婚紗照模特樣片和超低團購價錢來欺騙消費者，導致客訴不斷，很多新人在選擇婚紗攝影機構之前，往往考慮的最多的就是北京婚紗攝影哪家好，北京拍婚紗照哪家好，北京最好的攝影工作室是哪家等等問題，面對繁多的北京婚紗攝影工作室，毫無婚紗攝影經驗的新人們應該從哪幾個方面去挑選一家口碑好，有誠信，有實力，展示真實客片，性價比高，而且還適合自己的婚紗攝影工作室了？今天就讓我們隨北京著名的口碑婚紗攝影工作室一起婚禮顧問去了解一下，新人應該從哪幾個方面挑選一家適合自己的北京婚紗攝影工作室了？

1；看婚紗攝影工作室的誠信； 一家好的婚紗攝影工作室首先要誠信，不會購買樣片欺騙顧客，展示最真實的顧客照片，提供原始客片供新人參考。

　　2；看婚紗攝影工作室的口碑： 一家真正好的婚紗攝影工作室，人們在這裡拍完婚紗照後會將這家婚紗攝影工作室推薦給朋友，而這家婚紗攝影工作室不論是網上還是在周邊都有著不錯的口碑，得到了眾多朋友的信賴。
3；看婚紗攝影工作室的服務： 一家好的婚紗攝影工作室要想長久的發展，好的服務才是長久之計，結婚是一件幸福的事情，找一家服務好的婚紗攝影工作室留給自己一個幸福的回憶是一件很重要的事情。

　4；看婚紗攝影工作室的技術： 一家婚禮顧問公司好的婚紗攝影工作室往往會有一個很核心的資深技術團隊，技術不是說你花多點錢請個好的攝影師在找個好的模特拍兩套專業模特的樣片就代表技術強，更不是花錢購買外面的樣片來欺騙消海外婚紗攝影費者，這個技術往往跟你的婚紗攝影工作室背景有關，跟攝影工作室攝影團隊和台中婚紗後期團隊的整體實力戶外婚禮有關系。

婚紗攝影詮釋我的水下婚紗照

一年前，在咖啡館裡我單膝跪地向我相處兩年的女友求婚紗攝影婚，在朋友的起哄中，她欣然答應了我的求婚。隨即而來的便是婚禮與去蘇州拍婚紗照的籌備工作，而去蘇州拍婚紗照則是重中之重，一套好的婚紗照可以保持愛情的新鮮感。

朋友介紹了一家名為蘇州婚紗攝影，他們有全省獨家的水下婚紗照。我們和門市MM 聊的很好，MM介紹了很多蘇州著名的景點，例如金雞湖，皇家馬場，獨墅湖，山塘古街等常規景點，拍出來的照片效果都挺不錯，但我家親愛的覺得都太過於雷同 還是對水下婚紗照比較感興趣，雖然門市MM非常熱情的給我們介紹他們店的特色風格，但我家親愛的一直想要一套屬於自己獨一無二的個性婚紗照。因為沒有能直 觀的看到水下婚紗照的實景，所以當天沒有和門市MM定下來。

隨著婚期越來越近留給我們的拍婚紗照的檔期也所剩無幾，有一天我和老婆在家看電視，外面 正在下著瓢潑大雨，正在看著煽情韓劇的老婆突然對我說：“老公我們這樣拖下去也不是辦法，要不我們就大膽的去嘗試水下拍婚紗照吧！”這樣就不會為 拍攝當天的天氣狀況影響拍攝效果而煩惱，身邊的朋友好像還沒有在水下拍過婚紗照，不妨和老婆瘋狂一把，一個女人把青春都獻給了你，你又有什麼理由不和她一 起瘋狂？

便又來到蘇州婚紗攝影和門市MM聊了一下我們的水下婚紗照的想法，我們感覺漂亮 新娘很有誠意想要幫我們完成屬於我們獨一無二的水下婚紗照。最後看到了樣片，不得不說的攝影師的技術真不錯，初次嘗試這種個性的拍攝風格就可以拍 的這麼唯美。看著照片中的老婆就像美人魚般的偏偏起舞。
其實婚紗照不在乎花多少錢，在哪個多著名的風景區拍，最主要的是像我們這樣的新人們能感受到我們對於愛的理解和詮釋，這就是我們真正要的婚紗照，而蘇州婚紗攝影的水下婚紗照也會讓我銘記在心。

婚紗攝影風格可根據星座來選擇

知道嗎？婚紗攝影可以根據自己婚紗攝影的星座來選擇對應的婚紗照風格哦。合肥的准新人們可以根據自己的星座，參考以下六種分類，將個人氣質發揮的更淋漓盡致。當然了，並不一定特別的准確，不過還是有很大的參考價值的。
角色扮演婚紗攝影風格適合星座：牧羊、雙子 牡羊座對愛的感受和表達方式都較為直接，與人相處總帶著淘氣的特質。角色扮演風能讓牡羊座在設定的情境中，自然展現活潑的個性，讓人感受到你和另一半熱情的互動，是一種生動的美。雙子座平時古靈精怪，能靜能動，婚紗照當然也不能太過平凡。角色扮演風能讓雙子座展現表演天份，戲劇元素加上百變造型，符合雙子座靈活多變的特質，是一種俏皮的美。

自然清新婚紗攝影風格適合星座：處女、魔羯 處女座天生有一種超脫俗世的靈氣，展現這種美的最好方式，就是不要添加太多人工裝飾。自然清新風能讓處女座高雅氣質自然而然的流露出來，給人一種舒服，沒有壓力的美。魔羯座舉止端莊，態度落落大方，不適合矯揉造作的拍攝風格。自然清新風讓魔羯座在鏡頭前，展現出真實的質感，生活化的場景更能襯托出魔羯座平易近人，像鄰家女孩般親切的美。

浪漫唯美婚紗攝影風格適合星座：天秤、雙魚 天秤座儀態大方，舉止得宜，平時穿衣打扮就對美的品味極佳。浪漫唯美風最能襯托出天秤座溫柔的女性魅力，打造出男孩心中完美女神的形像，展現猶如仙女下凡般夢幻的美。雙魚座有一種天真無邪的氣質，就像是從夢境裡走出來的女子。浪漫唯美風能創造出童話般超現實的氛圍，襯托雙魚座不沾染俗世塵埃的純潔，是一種像洋娃娃般惹人憐愛的美。

失眠吃什麼好

經常失眠是個很不好的習慣，中醫保健專失眠家介紹說緩解失眠除了要注意生活習慣方面的改變之外，還應該注意飲食方面的調理，下面就是有助緩解失眠的食物。
1、荔枝-有失眠多夢等等情況的患者多半是因痔瘡為晚上睡覺前大腦活動過於頻繁所導致，在這種情況下就難以保持平靜的情緒，因此而導致失眠。就算好不容易入眠也會出現有多夢的情況，嚴重的影響到睡眠的質量。因此對於這部分患者而言，在平時生活中必須要注意，晚上睡覺前不要想事情或者是回想白天發生的事情，這樣會讓你失眠的情況更加嚴重。 對於這部分患者而言，在平時生活中不妨適當的多吃些荔枝，其中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C、b、a等營養物質可有效的起到催眠、助眠作用。

2、蓮子-專家還特別的提醒，有失眠等症狀的人群在平時生活中還應該多吃些蓮子，一直以來蓮子就是我國民間最常用的靜心食品，尤其是對失眠多夢更具有治療以及預防作用。我國中指出蓮子具有補心益脾、養血安神的功效，這是由於在蓮子中含有大量的蓮子堿、芳香甙等成分，它們都具有非常有效的鎮靜作用。因此在晚上睡覺前經常有心神不寧等情況的人群，不妨多吃些蓮子。 蓮子中所含有的這些營養物質進入人體後可以促進胰腺分泌胰島素，除此之外還可以增加5-羥色胺的供給量，因此而發揮助眠的作用。

3、蓮藕-有失眠等症狀的人群在平時生活中還可以適當的多吃些蓮藕，因為它同樣具有非常有效的促進睡眠功效。之所以具有這種功效，是由於在蓮藕中含有大量的營養物質，比如像鈣、磷、鐵和維生素等，這些營養物質都具有非常有效的養血、清熱功效，除此之外在平時看生活中適當多吃還可以起到去除煩惱的作用。很多人之所以會失眠多半就是因為煩惱過多壓力過重所致，多吃蓮藕可有效減輕壓力。 血虛同樣會導致失眠，而蓮藕同樣具有治療血虛的功效，因此多吃蓮藕也可以有效治療失眠的預防以及治療因為血虛而引起的失眠多夢症狀。

4、桑椹-我國中醫指出桑葚一身皆是藥，不僅可以用來治療腎虛以及肝腎虧虛而導致的各種不適症狀，同時對失眠多夢同樣具有非常有效的治療功效。不管是什麼原因而導致的失眠，只要在平時生活中多吃些桑葚，便可以有效的安神益智，提高睡眠質量。

微博花店母親節爭相賣創意花盒

微博花店母親節爭相賣創意花盒

粉色的玫瑰配上深淺不一的紫色洋牡丹，點綴以白色的花店進口丁香花，裝在系著紫色緞帶的墨綠色盒子裡。這個配色、包裝均十分別致的母親節方形花盒，在微博上的定價是580元。花盒的圖片上線不到一天，該店家收到了10多份訂單，最遠的一份來自北京。臨近母親節，杭州已有10多家微博花店早早推出了母親節花盒預訂，通過特色服務聚攏了不少人氣。

花盒定價在300元到500元的微博花店在網上頗受歡迎。這些微博花店並不只是野獸派花店、Roseonly、熊的花園1960的簡單復制，他們都有各自的獨門武器。近期一項針對微博定制花店的調查顯示，有78。4%的人知道微博花店的存在，但其中僅有36%的人選擇在微博花店進行消費。而遍地開花的微博花店，銷售業績也是參差不齊。

途久花店的店主趙小姐以前從事平面設計，對色彩和構圖的良好掌控，使微博花店在短短三個月內就積累了數千名粉絲。趙小姐說：“起初生意很平淡，直到今年情人節才突然爆發，當天就送了近百束的鮮花。”隨著客源增加，越來越多的外地客也開始在微博上跟趙小姐預訂花束。不久前和聯邦快遞簽訂長期合作協議，途久把花盒添加到品類裡。這家店服務的關鍵詞是：定制。“客人可以挑選鐘意的花種和顏色，由我們來提供搭配，搭配完後拍照片給客人，確認滿意後我們再進行包裝、配送。”趙小姐說。

此外，微博花店還會根據每個季節新上市的鮮花進行不同月份的搭配，使送花的由頭不再限於生日或情人節。短短140字的微博，不僅包含了花的信息，還凸顯了獨特的營銷手段。比如新湖觀月，每次都會把客人的預訂理由變成故事，放在網上與大家分享。“最近覺得很難熬，很迷茫，想送自己一盒花。”諸如此類的文字台北花店，很容易引起網友的共鳴。

網上花店的走紅觸動了不少實體店店家。曙光路上一家花店老板透露說，實體花店每天至少有三成損耗都和鮮花有關。與傳統花店相比，在線銷售最大的優勢在於低成本。“從裝箱、運輸、包裝、插花到出售，每個環節鮮花都會產生損耗，庫存越多，損耗就越大。”這位老板說，不過，網店損耗相對較少，網上只提供圖片，有了訂單再進貨，訂多少就做多少，基本零庫存。

如何選購無污染的防水塗料

如何選購無污染的防水塗料
在上世紀九十年代中期，我國公布了《屋面工程防水技術規範》的GB5020794國家標准，對不同類別的防水塗料的質量要求及施工方法、工程驗收都做出了明確的規定，這對建築防水塗料的發展起到了積極作用。但防水塗料尚無強制性標准，市場比較混亂，有待進一步規範。

在廚房與衛生間的裝修中，防水是必須的程序，而在十項強制性國家標准中，並沒有規定防水塗料的有害物限制標准，因此在家庭裝修時更應該進一步加強管理。有的家庭裝修後發現衛生間和廚房裡氣味比較大，經過檢測中心檢測發現，主要是由於防水塗料造成的污染，而且這種污染不容易清除。目前，市場上的防水材料有兩大類：

一類是聚氨脂類防水塗料。這類材料一般是由聚氨脂與煤焦油作為原材料制成，它所揮發的焦油氣毒性大，且不容易清除，因此於2000年在我國被禁止使用。尚在銷售的聚氨脂防水塗料，是用瀝青代替煤焦油作為原料。但在使用這種塗料時，一般采用含有甲苯、二甲苯等有機溶劑來稀釋，因而也含有毒性。

另一類為聚合物水泥基防水塗料。它由多種水性聚合物合成的乳液與摻有各種添加劑的優質水泥組成，聚合物(樹脂)的柔性與水泥的剛性結為一體，使得它在抗滲性與穩定性方面表現優異。它的優點是施工方便、綜合造價低，工期短，且無毒環保。因此，聚合物水泥基已經成為防水塗料市場的主角。

防水塗料的進步發展

我國技術不斷在發展，產品環保性能的要求總防水是在日益提高，在防水塗料方面的研制取得了很大進步，並不斷由溶劑型向乳液型和反應型，由低檔向高彈性、高耐久性、功能性方向發展，高性能、高耐侯、環保型和多功能的防水塗料受到消費者們的追捧。

當前我國的防水塗料大多為溶劑型，防水塗料中含有大量的有機揮發物，在配漆和施工過程中，大量VOC排向大氣，造成污染。相比之下國外防水塗料正朝著水性環保型方面發展，如高性能水性聚合物改性瀝青防水塗料、水性聚氨醋防水塗料等。

在船舶塗料方面，近年來出現了許多性能優良的防腐塗料，並逐漸向綠色環保方向發展，其中，環氧樹脂、聚氨酯類塗料在工業防腐領域的應用技術較為成熟，在船舶工業應用廣泛。而水性聚氨酯防腐塗料以其不易燃、無毒、無污染、節省能源、易儲藏以及高硬度耐磨損等特點得到越來越多的應用。呂水列提醒國內防腐塗料企業應將發展水性防腐塗料作為塗料“變綠”的一條重要途徑，如大力發展高性能防鏽塗料、超耐候性塗料、防腐實效在15年以上的船舶重防腐塗料、具有特殊功能的耐高溫塗料、隔熱塗料、抗靜電塗料、低能耗的各類脂肪族聚氨酯塗料及環氧樹脂塗料等。同時，重防腐塗料施工環境復雜，相關企業在進行研發時還要注重產品的環境適應性，更要力爭使其不受設備的結構和外形限制，並具有修復方便、可與其他防腐措施配合的特點。

引領北京婚紗攝影新風尚

引領北京婚紗攝影新風尚

“愛你一生一世”這是無數戀人堅貞不變的誓言，2013年1婚紗攝影月4日由於其數字組合恰好契合了“201314”即“愛你一生一世”的諧音，引得無數的情侶在這一天結束浪漫的戀愛，肩負起婚姻的神聖責任，走進婚姻的殿堂。雖然這一天已經離我們遠去，但是2013年的結婚熱潮才剛剛開始，五一小長假期間北京的結婚人數同樣有增無減。整個春季，首都北京籠罩在一片甜蜜的氛圍之中。

　　眾多年輕人選擇在這個季節結婚，也帶動了相關行業的發展壯大，這其中就包括婚紗攝影行業。這個春天，北京的婚紗攝影行業紅紅火火，蒸蒸日上，每一家都把工作日程排的滿滿當當。然而，拍攝結婚照可不能馬虎，一定要選擇一個足夠專業的婚紗攝影機構，才能還您一張充滿甜蜜回憶的婚紗照。北京婚紗攝影工作室就是一家絕對值得信賴的專業婚紗攝影機構，“愛生活 愛瑪格”引領北京婚紗攝影新風尚。

　　沒走進婚紗攝影工作室之前，筆者認為婚紗照只是男士西裝革履，女士身披婚紗的一張簡單的照片。而當筆者真正走進婚紗攝影工作室之後，才發現當初的這種想法實在是遠遠地被這個時代甩在了腦後。原來婚紗還可以這麼照！

　鳥叔的一首《江南style》唱紅全球，讓style一詞盡人皆知。這個時代每個人都希望擁有自己的style，於是曾經那種呆板的婚紗照已經遠遠不能滿足年青一代對於個性的強烈訴求。而如果一味追求個性，畫面的唯美程度又很難保證，這就為拍攝婚紗照的婚紗攝影工作室制造了一個很大的難題。
為每一對新人定制獨特風格的婚紗照，為每一對新人提供全程最優質的攝影服務，北京婚紗攝影工作室，正引領著北京婚紗攝影的新風尚。相信憑借其超高的人氣和絕對一流的服務一定會在北京婚紗攝影行業中嶄露頭角，讓更多人認識婚紗攝影工作室，也為更多的新人留住屬於自己的最美的幸福瞬間。

婚紗照拍攝之旅越走越遠 到異地拍婚紗照尋找那份浪漫

如今年輕人的婚紗照可謂是五花八門，新人們為了擁有婚紗攝影屬於自己的獨特浪漫婚紗照做足了“功課”。隨著新人們紛紛在網上“曬”出自己的婚紗照，人們不難發現，異地婚紗攝影越來越成為當下受新人歡迎的婚紗攝影方式。從最初的東陽橫店、杭州西溪到現在的海南三亞、雲南麗江、福建廈門，甚至到海外，義烏新人婚紗照拍攝之旅正在越走越遠，越走越火。

　　這兩天，准新娘秋秋在自己的微博裡貼出了她和愛人在雲南麗江拍攝的婚紗照，一時間，賺足了朋友們的眼球。秋秋說，3月底她和愛人請年休假去雲南玩了一趟，順便拍了婚紗照。“麗江當地的攝影機構相當多，我們是在網上找了一家規模相對較大、口碑較好的影樓，定的線路是從麗江到香格裡拉，拍攝時間是兩天，一對一的服務。片子拍好再快遞過來。”

　　秋秋回憶起拍攝經歷，還是相當興奮：“我們一路玩一路拍，就這樣拍了1000多張。每張都有故事，表情有的很誇張但很真實。”秋秋認為雖然這一趟旅游花了不少錢，但是更具幸福感。“我們還有穿婚紗在麗江古城中穿梭的照片，這是在義烏絕對拍不到的。”秋秋得意地說。

　　剛從廈門鼓浪嶼拍攝婚紗照回來的小樓也難掩激動的心情，他利用年休假趕在淡季買了低價機票飛廈門，游玩加拍照兩個人一共花了8000多元。回憶拍攝過程，小樓大贊“又便宜又好”。小樓選擇的套餐裡包含6套衣服、6個景，他全選了外景，共拍攝了500多張，後期精修了50張。他說：“婚紗照請了當地的影樓來拍，旅游也只是一趟休閑度假自助游，但二者結合在一起，等於把蜜月過了，婚紗照也拍了，一舉兩得，性價比較高，而且能節省不少的時間，對於年假不長的上班族來說是非常適合的。”小樓對他的廈門婚紗照評價也很高。

失眠症狀有哪些

最近不斷有患者通過我們的網站向失眠我們專家咨詢有關失眠症的問題，不要認為失眠是小事，失眠症為我們的生活帶來了許多的困擾，而且，據調查，失眠的群體正在不斷擴大。活在高科技時代的我們來說，失眠幾乎是與生活相伴的一種自然現像。對於這方面的問題，中研精神病治失眠療效好，專家指出失眠看似是小事，輕度的失痔瘡眠病程較短、病情較輕，以入睡困難、睡中易醒為主要表現；而嚴重失眠情況則大多表現為徹夜不寐，而且其病程明顯要比輕度失眠的病程長，失眠患者大都會出現症狀：

失眠的症狀一：失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑郁症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統、消化系統等。

失眠的症狀二：入睡困難、不能熟睡，睡眠時間減少；早醒、醒後無法再入睡；頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢；睡過之後精力沒有恢復，發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持治療失眠續數日難以恢復；容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感；很多失眠的人喜歡胡思亂想；長時間的失眠會導致精神衰弱和抑郁症，而精神衰弱患者的病症又會加重失眠。

以上是張教授對失眠的症狀是怎麼樣這個問題的詳細介紹，為了自身的健康，患者要多加注意。不要以為失眠是小事，不把失眠當病看，應當家早到正規的就醫，做到早發現早治療。